Михаил Рудометкин персональный тренер. Я обеспечу безопасный и эффективный тренировочный процесс, с учетом ваших индивидуальных особенностей организма под профессиональным контролем.

Мои навыки

Работа с любыми возрастами .
Тренировки для детей и школьников.
Персональные тренировки.
Проведение персональных тренировок с выездом на дом.

Персональный тренер
Владелец тренажерного зала IRON GYM

Let's go!

How it works

Набор мышечной массы

Я создам для вас специальные усиленные программы.

Подробнее

Избавление от лишнего веса.

У каждого организма есть свои особенности. Я разработаю для вас уникальную программу, помогу правильно распределить нагрузку.

Подробнее

Восстановление после травм (укрепление суставов, связок) работу с грыжами, протрузиями.

Это программа для восстановления после тяжелых травм или несчастного случая. Занятия проводятся в зале . Программа также составляется индивидуально и зависит от сложности повреждения.

Подробнее

Коррекция фигуры после родов

Восстановление формы после родов происходит быстрее и успешнее только при регулярном занятии спортом.

Подробнее

Поддержка организма в тонусе

Подробнее

Instagram IRON GYM

ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ

Сбалансированная программа

Я исследую здоровье каждого клиента и физические возможности тела. Я составлю программу тренировок специально для вас.
Питание

Правильное питание — всегда полови на успеха. Я составлю специальное меню для каждого.
Онлайн тренер

Что это значит? Я всегда на связи с вами по WhatsApp Вы можете позвонить и рассказать о своей тренировке или как чувствовали себя весь день.
Работа с профессионалом

Я сертифицированный тренер